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专家告诉你预防尿道结石的大招

来源:医院挂号网    发布时间:2016-02-01 13:17
 
   男性方面的许多疾病都是在不知不觉中患上你的,患病的原因往往都是因为自身个人卫生习惯以及饮食习惯,现在这类病的发病率也是越来越高了。想要预防结石也不是没有办法的,需要我们在平时的生活多加注意了,将一些不好的生活和饮食习惯改掉,疾病自然而然就会远离你了。下面就让我们去看一下吧!
 
  1.注意膳食结构
 
  尿石的生成和饮食结构有一定的关系。因此,注意调整膳食结构能够预防结石复发。根据尿石成分的不同,饮食调理应该采取不同的方案。如草酸钙结石患者宜少食草酸钙含量高的食品,如菠菜、西红柿、马铃薯、草莓等。
 
  2.预防和治疗泌尿系感染
 
  泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素,并直接关系到尿石症的防治效果。
 
  3.注意用药方面
 
  服用中药每隔一定时间,用中药金钱草和海金沙泡水服,有利于排出体内细小的结石。如果条件允许,也可找中医师根据自己的病情开一张简洁的中药处方泡服。尽量不服用或少服用与结石有关的药物,如维生素c、阿斯匹林、磺胺类药物。
 
  4.多饮水,养成饮水习惯
 
  多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶,使其容易排出体外。同时,即使已形成的细小结石,也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出,最好每天饮水2500毫升以上,维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话,更应注意先经软化后再饮用。最好饮用磁比水。
 
  5.平时注意运动
 
  平时要多活动,如散步、慢跑等。体力好的时候还可以原地跳跃,同样有利于预防泌尿系结石复发
 
  6.不要大吃大喝,限制超量营养
 
  大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食,这样会增加给石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。
 
  温馨提醒:结石患者坚持大量饮水可以将尿量保持在2000~3000毫升/天,这样不但能够预防结石复发,同时还可以保持钙摄入量。想要了解结石方面的信息就来向我们的专家咨询吧,你可以点击下面的在线咨询,我们的专家将会为你提供一对一的在线解答。

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