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沙尘+雾霾来袭,这份防护套餐请2018-04-02 11:20:10

摘要:据中央气象台消息,4月2日至5日,北方地区多沙尘天气,新疆、内蒙古等地有扬沙或浮尘天气。2日白天,华北中南部、黄淮西部等地有轻至中度霾,局地重度霾。 雾霾+沙尘天,我们该如何保护自己?其实道理也是大同小...查看全文>>

别等到睡前再洗澡可能会让你睡不2018-04-02 09:12:50

摘要:受访专家:第三军医大学西南医院皮肤科主任医师 郝 飞 临睡前洗个澡,洗去一天的灰尘、一身的疲惫,成为不少人每天最享受的时刻。但第三军医大学西南医院皮肤科主任医师郝飞告诉《生命时报》记者,临睡前洗澡可...查看全文>>

专家提醒:春季花粉过敏祸首是“2018-04-02 09:00:10

摘要:随着市民踏青赏花热情日渐高涨,湖北武汉各大医院过敏门诊迎来就诊高峰。专家提醒,春季花粉过敏的“主凶”是花旁边的树和草,还有路边不起眼的小野花。 “大家都以为春天容易花粉过敏是因为花团锦簇,其实这是...查看全文>>

国医大师张磊:养生要脑勤、体勤2018-04-02 08:30:10

摘要:第三届国医大师、河南中医药大学教授张磊虽说已是88岁的高龄,但看起来远比实际年龄年轻很多。在接受采访时,他声音洪亮、思路清晰、反应迅速。在谈及如何养生、保持健康的体魄时,张磊将自己的养生方法总结为...查看全文>>

春季养生这些误区要避开女人常吃2018-04-02 08:20:10

摘要:编者按: 随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目,每周为您盘点最养生的生活方式,带您...查看全文>>

食用不当春笋变“春损”2018-04-01 09:51:59

摘要:广州日报讯(全媒体记者伍仞通讯员陈瑶璇)春雨叮咚,春笋冒头。雨后春笋生机蓬勃,十分符合中医养生中提倡的“春生”的意义。笋有脆嫩甘鲜、爽口清新、味道鲜美、食而不腻的特点,苏东坡称道:“无竹令人俗,无...查看全文>>

自制豆浆为啥不好喝2018-04-01 09:51:29

摘要:(植物学博士 史 军)我们在外边买的豆浆既稠又香,然而自己在家做往往味道不够浓香,这是为啥呢? 好喝和不好喝是个主观判断的问题,但是有一些原则确实会影响豆浆的口味。 首先就是自家的豆浆没有加足够多的糖。...查看全文>>

泡菜发酵时间越长亚硝酸盐含量越2018-04-01 09:51:10

摘要:(食品与营养信息交流中心科学技术部主任 阮光锋)说泡菜不健康的一个最常见的理由是亚硝酸盐含量高,会致癌。其实,并不是所有泡菜都含大量亚硝酸盐,泡菜是否有很多亚硝酸盐跟它的发酵工艺有关。 所有的植物中...查看全文>>

现在请食物发言!果蔬肉禽到底该2018-04-01 09:50:40

摘要:全谷杂豆类:应纳入日常主食中 一说主食,就只是米饭、馒头和大饼,这可不行!全谷和杂豆也应该作为主食的一部分。这样做,一方面是因为全谷物和杂豆中主要成分都是淀粉,最主要的作用就是为身体提供能量,和白...查看全文>>

感冒了?水果快快吃起来2018-04-01 09:50:10

摘要:(北京胸科医院营养科马皎洁)最近,天气冷热变化无常,感冒的人不少。 在2010年由美国威斯康星大学医学与公共卫生学院发布的《感冒白皮书》中,美国注册护理师菲利斯·布朗提到,相比之下,干燥更容易带来感冒,...查看全文>>


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